9月至10月,智能控制學(xué)院開展了“心靈引航·啟航新程”系列活動,幫助新生更快適應(yīng)大學(xué)生活節(jié)奏,搭建心靈成長平臺,提升人際交往與情緒調(diào)節(jié)能力。
心理團(tuán)輔·自我探索
智能控制學(xué)院在各班級開展了以“遇見新自我”為主題的新生團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動。通過“星海初遇”“心靈地圖”“言語之舞”“螢火共聚”四個板塊的活動層層遞進(jìn),打通人際壁壘,幫助新生在自我探索中提升認(rèn)知,在人際互動中掌握技巧,在團(tuán)隊協(xié)作中感受溫暖,為班級良好氛圍的構(gòu)建奠定基礎(chǔ)。
樹葉貼畫·自然療愈
十月金秋,學(xué)院開展了“樹葉貼畫”活動,以自然為媒,開啟心靈療愈之旅。新生們走進(jìn)校園,在桃花島、香樟大道上收集形態(tài)各異的樹葉、枝干與花瓣,感受秋日校園的靜謐與生機(jī)。他們將自然素材化作靈感源泉:有的用楓葉拼貼成振翅的飛鳥,象征“追逐夢想”;有的以梧桐葉為底,點綴松針勾勒出“校園一角”;還有的將不同顏色的樹葉疊加,組成“成長樹”,每片葉子代表一段難忘的經(jīng)歷。自然素材的觸感與創(chuàng)作的沉浸感有效緩解了新生的適應(yīng)壓力,讓他們在與自然對話中實現(xiàn)情緒的自我調(diào)節(jié)。
心靈觀影·光影啟迪
心理電影觀賞活動則為新生帶來了一場場光影里的心靈對話。活動精選了《心靈奇旅》《當(dāng)幸福來敲門》《頭腦特工隊》等具有趣味性和教育意義的影片,圍繞“自我價值”“挫折應(yīng)對”“情緒管理”等主題展開。觀影結(jié)束后,各班以小組為單位進(jìn)行熱烈討論,同學(xué)們結(jié)合影片情節(jié)分享自身經(jīng)歷與感悟。心理輔導(dǎo)員針對影片中的心理議題進(jìn)行專業(yè)解讀,引導(dǎo)學(xué)生從心理學(xué)視角理解角色行為與情緒變化,將影片中的成長智慧轉(zhuǎn)化為應(yīng)對現(xiàn)實困惑的方法。
此次系列活動通過沉浸式體驗與互動交流,引導(dǎo)新生在探索中認(rèn)識自我、在療愈中釋放壓力、在感悟中收獲成長,為新生嶄新的大學(xué)旅程注入了溫暖而堅定的心靈力量。(審核:麻麗娟、李穎、楊曌)







