10月29日,藝術(shù)創(chuàng)意學(xué)院開(kāi)展“繪畫幸福日歷,定格幸福瞬間”心理療愈活動(dòng)。活動(dòng)以“親手創(chuàng)作日歷、定格幸福時(shí)刻”為核心,鼓勵(lì)同學(xué)們通過(guò)畫筆與文字,為未來(lái)的每一天規(guī)劃專屬幸福,在創(chuàng)作與期待中感受生活的美好。
活動(dòng)中,大家拿起彩筆認(rèn)真勾勒著心中的幸福場(chǎng)景:有的同學(xué)用可愛(ài)的卡通形象畫出與朋友分享零食的畫面,有的同學(xué)用細(xì)膩的線條描繪出校園里的小河流,還有的同學(xué)用工整的字跡寫下“每周堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)三次,讓自己保持活力”的約定。不少同學(xué)表示,在設(shè)計(jì)日歷的過(guò)程中,自己第一次認(rèn)真思考“什么是幸福”,發(fā)現(xiàn)原來(lái)幸福并非遙不可及,而是藏在每天的小計(jì)劃、小期待里。
“幸福日歷分享會(huì)”環(huán)節(jié)邀請(qǐng)部分同學(xué)展示自己的作品,講述日歷背后的幸福期待。李同學(xué)分享道:“我在日歷上畫了周末和媽媽一起散步的場(chǎng)景。以前總嫌?jì)寢専埡蠓且胰ド⒉剑医?jīng)常拒絕她。離開(kāi)家才發(fā)現(xiàn),和媽媽一起邊散步邊聊天就是最簡(jiǎn)單的幸福。”
本次“繪畫幸福日歷,定格幸福瞬間”心理療愈活動(dòng)不僅為同學(xué)們提供了一個(gè)表達(dá)自我、記錄幸福的平臺(tái),更引導(dǎo)大家在快節(jié)奏的學(xué)習(xí)生活中放慢腳步,關(guān)注身邊的小美好,培養(yǎng)積極樂(lè)觀的心態(tài)。藝術(shù)創(chuàng)意學(xué)院還將繼續(xù)結(jié)合專業(yè)特色開(kāi)展各類心理活動(dòng),為同學(xué)們的心理健康保駕護(hù)航,讓幸福成為校園生活的常態(tài)。(審核:王麗萍、李穎、楊曌)







